有的病人临床症状是多种类型的混合表现。病人常常伴有颈部、肩部疼痛，部分病人有情绪低落甚至抑郁症状。一般而言症状在运动或情绪激动、焦虑时加重，安静时减轻，睡眠中消失。
那么我们应该怎么克服痉挛性斜颈的恐惧呐？
①保持一个好的心态。很多人都是活在别人的世界里，希望别人看到的都是自己最好的样子，这是正常的，但也并不一定要活成这样子，我们可以尝试着去走出这种境况，减少自我关注，用心理暗示自己是最好，最棒的。
②培养接受态度。别人认为这种症状是不正常的，但我们可以自己心理暗示自己，这并没有什么大不了的，要学会与症状为友，不强行去与痉挛性斜颈为敌，与他正面冲突，而是学会控制自己的情绪，学会接受它，当这些习惯渐渐养成，病情恶化的速度也将会减轻许多。
③彻底根治。痉挛性斜颈是一种疑难杂症并不是不治之症，我们完全可以通过中药来达到治愈的效果，为什么有的中医开的中药没有效果呢，是因为药不对症。病情不明的痉挛性斜颈需要具有丰富经验的医师主任对痉挛性斜颈有比较深得了解，在治疗方面经验充足。所以找到一个好的正确的方法来治疗痉挛性斜颈是最好不过了。
对于这种无法明确病因的痉挛性斜颈，西医的治疗手段就相当匮乏。中医认为痉挛性斜颈属于痉症、痉风、颤症、振掉的范畴，病机在于窍闭神妄, 痰浊、湿热等病邪阻滞经络, 上蒙清窍, 或督脉失养、阴虚筋燥,导致神机妄动, 经筋结聚无常, 拘挛弛纵混乱, 而发此病。对于痉挛性斜颈，可以采用中医疗法舒颈扶正汤进行治疗，通过从发病根源着手，以补益肝肾，活血化瘀，开窍通络，熄风止痉挛等方式，从根本上解决痉挛性斜颈的问题。
痉挛性斜颈发病机制复杂，且病情发展会随着时间的推移加剧，情绪的不稳定也是加重病情的重要因素之一，所以最好是及时医治，以免影响身心健康，切记不能拖延，应该尽早正规规范的治疗， 帮助痉挛性斜颈患者早日走出困扰。
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