婧氏惠惠V：dhd5256分享下钙铁锌咀嚼片相关知识
我国儿童缺钙铁锌现象最为突出。钙铁锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育及智力发展极为重要;从我国第三次营养调查来看，儿童缺钙或钙营养不足占50%，儿童缺铁或铁营养不足占45%，儿童缺锌或锌营养不足占60%。儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病。缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、"X"形腿，畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱，致使供氧不足，使氧还原及能量代谢紊乱，免疫功能下降;导致贫血症。缺锌表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，厌食等，严重时会造成缺锌性侏儒。本品是以碳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁、硬脂酸镁等为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、铁、锌的保健功能
 【适宜人群】
处于生长发育期的儿童、青少年。
●食欲不振、免疫力低下的儿童。
●精神不振、注意力不集中的儿童。
●容易缺钙、铁、锌的女性和中老年人。
1、需要补充铁、锌、钙的人群;
2、缺铁性贫血的人群;
3、易抽搐、磨牙、精神不集中者;
4、腿脚无力、易疲劳、免疫力低下者;
5、厌食、食欲缺乏者;
6、反应迟钝、智力低下者。

【功能特效】

针对容易缺钙、铁、锌的儿童、青少年服用!
作用
1、促进骨骼和牙齿的发育
钙是构成骨骼和牙齿的结构，促进儿童健康成长，避免产生软骨病和生长发育缓慢。
2、 预防贫血
铁是构成血红蛋白的重要成分，是大脑发育及功能发挥所不可缺少的元素之一。儿童体内铁质充足，可以保证血红蛋白的数量和质量处于正常水平，减少贫血，强健体质。
3、 增强食欲，健脑益智
缺锌儿童的生长发生到严重影响而出现缺锌性侏儒症，食欲不好，厌食偏食，智力低下。
专家建议
(1)维生素D对促进钙的吸收和利用有重要作用，维生素D可以自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天出去走走，运动一下，或者晒太阳。当然，经医院检查确诊缺钙的儿童，可以吃些补钙制剂。同时，应避免食物成分的相互作用和影响。当膳食中磷酸盐含量过多时，会降低对钙的吸收，如果蛋白质摄入量过多，肠道酸度就会降低，也会影响吸收。
(2)荤素、果蔬搭配:能提高植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C，也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末，可提高黑木耳的铁吸收率;将猪血与豆腐加醋做成酸味汤，血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。
(3)食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。
温馨提示
本品不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。
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